La mayor parte de las personas se olvidan de sus queridos pies, hay gente que no le gustan ni mirarlos, se los ven horribles o tienen diversos problemas con su estética, pero muchas veces no se valora que hay más allá de la estética, que también es muy importante y hay que cuidarlos siempre para verlos con otros ojos y sentirnos bien con nosotros mismos, y ya cuando os contemos todo lo que hay detrás de esa multitud de terminaciones nerviosas que tenemos y que representan. ¡VAS A ALUCINAR!
Antes de todo, para situar de donde procede esta terapia natural, la reflexología viene de la antigua China, India y Egipto, y está documentada en textos médicos antiguos que se remontan a hace 5.000 años. De manera similar a los beneficios potenciales y la metodología de la acupuntura, en la reflexología se usa la presión en lugar de agujas para activar puntos y órganos en todo el cuerpo que sus principales beneficios son aliviar el dolor, estimular la circulación y equilibrar el sistema corporal.
Aunque es una de las prácticas curativas más antiguas, la reflexología no se adoptó en las regiones occidentales del mundo hasta entrado el siglo XX. Desde entonces, se ha convertido en una terapia alternativa cada vez más popular, debido en parte a la tendencia actual de la medicina natural y beneficiosa para muchos tipos de dolencias físicas, mentales, emocionales y energéticas.
✔Cuando se realizan esta terapia, consiste en ir haciendo presión en puntos que estén peor, y esto implica en estimular los puntos reflejos del pie, que cada uno corresponde a una parte específica del cuerpo.
BENEFICIOS ⤵
🌸Eliminación de toxinas. La reflexología ha demostrado mejorar la función de la vejiga y reducir los problemas del tracto urinario, haciéndolo más eficiente para eliminar toxinas y sustancias extrañas.
🌸Relajación. La reflexología abre las vías neuronales, y este tipo de actividad neuronal de flujo libre favorece un estado de relajación en el cuerpo. Por esta razón, puede inducir a un estado de calma en todo su cuerpo y mente. Reduce el nivel de estrés, depresión e insomnio.
🌸Mejora la circulación. Uno de los mejores beneficios y más conocidos de la reflexología es que mejora la circulación en todo el cuerpo, lo que significa que la sangre y el oxígeno circulan de manera más efectiva. Esto se traduce en que más oxígeno llega a los sistemas de órganos vitales, optimizando así su funcionamiento y aumentando aún más el metabolismo. Esto también da como resultado una curación más rápida y un nuevo crecimiento de las células dañadas.
🌸Función nerviosa. A medida que envejecemos, nuestras terminaciones nerviosas se vuelven más sensibles en muchas partes de nuestro cuerpo, particularmente en nuestras extremidades. La reflexología se ha relacionado con la estimulación de más de 7.000 terminaciones nerviosas diferentes en una sola sesión, lo que aumenta su función y reactividad. Abrir y limpiar las vías neuronales puede ayudar a mejorar la funcionalidad y la flexibilidad en muchas áreas del cuerpo. Las vías neuronales son como los músculos, por lo que es bueno trabajarlos de vez en cuando para mantenerlas activas.
🌸Mejorar nivel energía. La reflexología puede aumentar el metabolismo y los procesos de creación de energía dentro del cuerpo. Si necesitamos un impulso de energía o nos sentimos cansados, tal vez una sesión de reflexología podrá ayudarnos a recuperar nuestra energía.
🌸Reducción de dolores. Si tienes dolor de cabeza, muelas, espalda, cuello, etc, la reflexología hace como tratamiento analgésico y reduce el dolor, aliviando la tensión de todos los músculos y terminaciones nerviosas.
CONTRAINDICACIONES. ⤵
* No aplicar para embarazadas, según recomendación por un profesional.
* No aplicar en casos como: fleblotrombosis, trombosis, flebitis, o tromboflebitis
* No aplicar problemas psiquiátricos graves sin tratar por un profesional.
* Problemas del corazón: ictus, infarto.
* No aplicar a personas con fiebre alta.
Después de saber un poco más sobre esta magnífica terapia natural para reducir ese estrés que muchas veces tenemos, dolor de cabeza o simplemente relajar la mente e interiorizar consigo mismo, deberías de probarlo y que mejor que sentirlo tu mismo y descubrir grandes experiencias que ni te imaginabas.
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